L'école du dos et de la posture

Le but de l’école du dos est de permettre au patient de reprendre conscience de la façon dont il peut au mieux utiliser son dos et de quelle manière il doit le protéger en cas de charge. Car les problèmes de dos sont souvent le résultat d’une perturbation de l’équilibre entre la charge à laquelle est soumis le dos et sa capacité à supporter cette charge.

À notre époque cette équilibre est souvent perturbé suite au travail prolongé à l’ordinateur, aux flexions fréquentes vers l’avant ou la manutention de charges lourdes.

L’école du dos se compose de l’optimisation de la mobilité, de la fonction musculaire et de la posture.