Je vous présente une nouvelle étude qui montre l’importance d’un accompagnement professionnel pour un changement de comportement et l’importance de l’activité physique sur la qualité de vie et le moral des patients diabétiques ! 🏋️‍♀️ 🤩 💪🏻

Voici la conclusion de l’étude :

– Des conseils et un accompagnement adapté a été efficace pour produire un changement de comportement durable avec une augmentation de l’activité physique et une réduction du temps de sédentarité.

– À également considérablement amélioré le bien-être psychologique et la qualité de vie liée à la santé et a diminué la proportion de participants souffrant de dépression probable, par rapport aux soins standard.

– Les changements dans le bien-être psychologique et la prévalence de la dépression probable étaient liés aux changements du volume d’activité physique.